Blog

18 februari 2026 vond onze tweede teamtraining plaats, dit keer bij SnowWorld Spaarnwoude. De ochtend begon wat druilerig, maar eenmaal aangekomen aan de andere kant van het kanaal waren de omstandigheden verrassend goed en konden we genieten van prima fietsweer.

Tijdens de training kregen we ook te maken met een paar tegenslagen. Zo kampte een van de teamleden met een lekke band, maar gelukkig was er een reserveband aanwezig en kon de training snel worden hervat. Een ander teamlid had minder geluk en kreeg te maken met een gebroken fietsketting, waardoor verder fietsen helaas niet mogelijk was.

Zoals bij een teamtraining hoort, stonden we voor elkaar klaar. Er werd materiaal gedeeld zodat iedereen toch zoveel mogelijk meters kon maken en betrokken bleef bij de training. Dit soort momenten laten zien hoe belangrijk samenwerking en ondersteuning binnen het team zijn.

Ondanks de pechmomenten kijken we terug op een waardevolle en gezellige training, waarin we niet alleen aan onze conditie hebben gewerkt, maar ook aan onze teamspirit.

Check voor meer beelden de Instagram en Facebook! @helioheroes

• Instagram

18 januari 2026 vond onze eerste teamtraining plaats op de wielerbaan in Beverwijk. Helaas waren we niet volledig compleet: een aantal teamleden kon er niet bij zijn door verschillende omstandigheden. Toch was er langs de kant volop support, wat zorgde voor extra motivatie tijdens de training.

Om 09:30 verzamelden we bij de wielerbaan. De omstandigheden waren ideaal: mooi weer en perfect om samen als team van start te gaan. Voor velen van ons was de locatie nog onbekend, maar het parcours op de oude Aagtenbelt bleek een mooie en uitdagende plek om te trainen.

Er waren twee rondes mogelijk: een korte en een lange variant. De lange ronde bevat een stevig heuveltje, wat het parcours direct uitdagend maakte. Tijdens de training hebben we meerdere rondes gereden en gemerkt dat vooral de laatste beklimmingen pittig werden. Maar dat hoort erbij, dit was tenslotte pas onze eerste gezamenlijke training.

Naast het fietsen zelf was ook de onderlinge steun belangrijk. De aanmoedigingen vanaf de kant gaven net dat extra zetje om door te gaan. We kijken terug op een geslaagde eerste teamtraining en zien dit als een mooie basis om samen verder te bouwen aan onze conditie en samenwerking !

Check voor meer beelden de Instagram en Facebook! @helioheroes

• Instagram

Wat een avontuur! Afgelopen weekend trokken we met het hele HelioHeroes-team richting de Ardennen voor een onvergetelijk trainingsweekend – en hoe!

Van het moment dat we de bus instapten tot aan de laatste klim in de (jawel!) stromende regen: dit weekend had alles. Gezellige chaos, slap geouwehoer, weinig slaap, diepe gesprekken, pizza’s uit de houtoven, heerlijke ontbijtjes, een spelletje Keezen, maar vooral keihard werken op de heuvels van Vielsalm met als gevolg: spierpijn. Véél spierpijn.

De Ardennen testten onze kracht, onze moraal én ons uithoudingsvermogen – maar het leverde ook onverwachte momenten op: tranen bij het horen van bepaalde muziek, steun van buddies als het zwaar werd, én kippenvel bij het zien van de grenzen die we nu al hebben verlegd.

Het was pijn verbijten en focussen. Zwoegen, zweten en hoogtemeters pakken. Er was materiaalpech onderweg, regen op het verkeerde moment (is dat niet altijd zo?), drukte op de route en een koude douche na de inspanning, maar boven alles was er gezelligheid, wilskracht en teamspirit. En die was ongekend.

Met ruim 700 hoogtemeters op dag 1 en nog een pittige klimtraining met 270 hoogtemeters op dag 2 kunnen we zeggen: wij zijn team HelioHeroes en we zijn er bijna klaar voor!
Het aftellen is begonnen. Oostenrijk, here we come!

Wil je het uitgebreide verslag, kijk dan hier: https://ilsevanhooijdonk.nl/trainingsweekend-ardennen/  

Onbeperkte groet,

Team Helioheroes